ヘームル(HEMEL)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/4
- 寒い時にはしっかり巡らせましょう☆スパニスト宮田
- いつもHEMELのブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
シャンプー大好きスパニスト宮田です☆
先日は節分で(今年は日が変わっていて、そんなこともあるんだと)
子供も保育園で鬼さんの被り物作りをしてもらい
持って帰る日は嬉しそうに頭につけたままで
帰り道に色んな方に「かわいいね～」と声をかけてもらえてご満悦でした～♪
子供ができると、季節の催し事を一緒に楽しめますが
わっ！もうこんな時期か！と毎日のスピード感をさらに感じます笑
立春も過ぎて、春の陽気を感じれたお休みでしたが
大寒波の予報で、夜は風がピューピューです。
(と、主人に話すと、ピューピューってあんまり寒そうな風じゃないねと笑)
明日もご移動なさる皆様は交通機関などくれぐれもお気をつけて、ご自宅では備蓄品のストックもチェックしてみてくださいね！
停電の話もあったので私も電池やガスボンベを追加で用意したり念の為として備蓄品を見直しました(^^)
とにかく寒いと肩をくすませてしまいがちで、首や肩の凝りを感じやすい方が多いはず。
ときたま腕をぐるぐる回したり、ビヨーンと伸びしたり、肩甲骨を動かしてあげてくださいね！
その肩甲骨は首、そして頭にも繋がっているので
巡りがきっとよくなるはずです(^^)
そんな知識を持ちながらヘッドスパをさせてもらっているので、ヘッドスパ中も肩こり首こりに効果のある場所をしっかり巡らせます◎
髪を健やかにする効果は勿論ながら、体の巡りまで良くなってしまうヘッドスパ。
短時間でサクッと巡らせて、この寒い時期も乗り越えましょう♪
ヘッドスパお待ちしてますね。
スパニスト宮田でした☆
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【スパニスト宮田】
毎週日曜・月曜(＋祝日)お休みをいただいております
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