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投稿日：2025/2/18
- うっかり日焼けしない紫外線対策 スパニスト宮田
- いつもHEMELのブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
シャンプー大好きスパニスト宮田です☆
春に向かうこの時期、お天気が良いとウキウキしますね！
ですが、そろそろ強くなるあれ..."紫外線"
3月から急激に紫外線量が増えるのはご存知でしょうか？気象庁が観測している月別のUVインデックス（※）を見てみると、紫外線対策が必要とされている「３」以上の値になるのは3月からです。さらに、4月の紫外線量は残暑で日差しの強い9月とほぼ同等になっています。この時期は、まだ春だからと紫外線対策を怠っている人もいるかもしれませんが、油断していてはいけません。
※UVインデックス：紫外線の人体への影響度を表す指標のこと
その紫外線対策には様々な事がありますが
日焼けは、とても髪や肌を乾燥させてしまいます。
何もしないと蓄積された日焼けで髪や肌のダメージが出てしまうことが（ ; ; ）
髪や頭皮を紫外線にさらさないよう、顔と同様に日焼け止めを活用した紫外線対策もお忘れなく。
髪には専用のスプレータイプの日焼け止めを使うのも一案。髪の生え際や分け目には顔用の日焼け止めを使ってもいいと思います◎
ただし、頭皮に塗る日焼け止めには選び方にポイントがあって、頭皮への影響が特に大きいのはUV-Aなので、UV-A防止効果の高いPA値の「＋」の数が多いタイプを選ぶのがオススメです(^^)
紫外線量が増える前に、今あるダメージをケアすること
これ以上ダメージが進まないようにケアすることも！
まずは、ヘッドスパで一度頭皮と髪をリセットして、必要なトリートメント剤で潤いを与えましょう！
潤いに満ち溢れれば、紫外線による乾燥ダメージも抑えることができます。
いつも夏になるとパサパサとなりやすい方は、日頃から潤いを多めに意識してケアするといいですよ(^^)/
スパニスト宮田でした☆
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【スパニスト宮田】
毎週日曜・月曜(＋祝日)お休みをいただいております
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