スイ(sui)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 身体のコンディションについて！
- 「しょっぱいものが食べたくなる」＝髪からのサインかも！？
最近、
なんか無性にしょっぱいものが食べたい。。
そんなことありませんか？
実はそれ、体だけじゃなく“髪や頭皮”にも関係しているサインかもしれません。
ストレスや疲れが溜まると、
体はミネラルや栄養を欲する状態になります。
その影響は、頭皮や髪にも*_*
・頭皮が硬くなる
・血行不良で抜け毛が増える
・髪のツヤがなくなる
・パサつき、まとまりにくさが出る
つまり、
食欲の変化＝コンディション低下のサインなんです。
特に汗をかく季節は、
ミネラル不足になりやすく、髪の状態にも影響が出やすい時期。
そんなときは↓
・お味噌汁などで軽く塩分補給
・ナッツやヨーグルトでミネラル補給
・しっかり水分をとる
そしてもう一つ大事なのが…
“頭皮を整えること”
ヘッドスパやマッサージで血流を良くしてあげると、
栄養が届きやすくなり、髪の状態もグッと変わります。
体と同じで、髪も“内側と外側のケア”が大切。
「最近なんか調子悪いな…」と思ったら、
それは髪からのサインかもしれません。
ぜひ一度、整えにきてくださいね♪南福岡/桜並木/春日原/福岡美容室/髪質改善/白髪染め/白髪ぼかし/白髪/縮毛矯正/縮毛/ハイライト/ヘッドスパ/前髪カット/ショート/ボブ/ショートボブ/レイヤーカット/レイヤー/リタッチ/似合わせカット/エイジングケア/メンズ/メンズカット/ヘアセット
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