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アイトーキョー 名古屋栄(AI TOKYO)のお店ロゴ

AI TOKYO-MEN- 名古屋栄【アイトーキョーメン】

アイトーキョーメン ナゴヤサカエ

  • 愛知県名古屋市中区栄3-11-16 名古屋栄 SOK住吉ビル8F
  • Men'sの予約殺到中**栄駅9分*[名古屋/栄/men’s/シャドウパーマ/フェザーパーマ/眉毛]

アイトーキョー 名古屋栄(AI TOKYO)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2022/8/12
サウナについて
こんにちは。
アシスタントの永田雄大です。
本日は僕の趣味であるサウナについてお話したいと思います。

まず、サウナとは。
遠赤外や蒸気などで高温になった室内(サウナルーム)に入り、体を温め発汗する温浴法です。
別名で「蒸し風呂」とも呼ばれます

次に、サウナに入ることによるメリットについてです。
疲労回復、ストレス解消、安眠効果、などなど
ここには書ききれないほどのメリットがあります。
また、サウナで得られるリラクゼーション効果は、特別な幸福感を得られる物質(エンドルフィン)を身体全体に放出します。
この状態を、俗に言う「整う」という状態です。

次回は、AI TOKYO Nagoya店からすぐに行けるサウナについてお話ししようと思いますので、お楽しみにしていてください。

最後まで読んでくださり、ありがとうごさいました。
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    永田雄大 名古屋/栄ナガタ ユウダイ
    投稿者
    アイトーキョー 名古屋栄(AI TOKYO) 永田雄大 名古屋/栄

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              アイトーキョー 名古屋栄(AI TOKYO)のブログ(サウナについて)/ホットペッパービューティー

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