ソルバイディア(SOL by diar)のブログ
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投稿日：2023/11/17
- ☆ヘッドスパの効果１☆
- こんにちは、実咲です！
先日お話ししたヘッドスパの効果の続きをしたいと思います！
まず、ヘッドスパはどのくらいのペースでやるのが良いのかと思う方もいらっしゃると思いますが、頭皮の生まれ変わりは約28日周期です。
頭皮が生まれ変わるごとにスパしてあげるのが良いので、【月1ペース】でやってあげるのがベストです☆
次にヘッドスパには色々な効果があるので１つずつ紹介します！
なかなかヘッドスパについて知る機会も普段なかなか無いと思うので、是非みなさん見てみて下さい！(^^)
【１.リフレッシュ効果】
マッサージで心身がリラックスできると呼吸が深くなり、自律神経の乱れが解消されて体内の環境が整っていきます。
その為、ヘッドスパをした直後から気持ちがスッキリする感覚を実感できます♪
【２.目の疲れがとれる、視界がクリアになる】「PCやスマホを見過ぎて目が辛い」という人にもヘッドスパは効果アリ！☆
目の疲れは、目の筋肉が繋がっている側頭筋(耳の上にある筋肉)が凝り固まることによって起こります。
そこで、ヘッドスパで側頭筋の凝りをほぐしてあげると、血流がよくなって目の周りに溜まっている疲労物質が流れやすくなります！
【３．頭皮環境の改善】
「頭皮がかゆい」「臭いが気になる」「フケが出やすい」という人も頭皮環境をヘッドスパで整えてあげましょう☆
マッサージによって血行が促進されて、頭皮のターンオーバーが正常に近づいていきます。
美容院のヘッドスパだと、
・毛穴の詰まり解消
・乾燥した頭皮を保湿
・ベタベタを解消
などの効果も期待できるので、より頭皮トラブルが改善に向いています！
【４．髪の根元が立ち上がる】
ヘッドスパはぺたんこの髪が立ち上がり、髪のボリュームアップをしやすくなります！
理由は2つあって、1つは頭皮がキュッと引き締まって毛穴が上向きに戻ること。
2つ目は、髪に付着している化学物質が落ちたり、毛穴の詰まりが解消されるからです。
継続していくと、普段からふんわりと根元が立ち上がったボリュームのあるヘアスタイルを維持できるようになります！♪
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