ルルン(Lu-Lun)のブログ
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投稿日:2025/8/2
- 2025年夏 旅先で気をつけるヘアケア

旅行前の美容院での事前ケア
旅行の直前に美容院に行くのは実はとてもおすすめ。髪のコンディションを整えるだけでなく、旅先でのスタイリングの手間も減らせます。
1.旅行前にやっておきたいこと
カットで毛先を整える
→ダメージの元になる枝毛・切れ毛を減らし、まとまりをキープ。
トリートメントで集中ケア
→紫外線・乾燥に強いベースを作る。
カラーは3~5日前がベスト
→カラー直後は不安定なので、少し落ち着かせてから出発。
ストレートやパーマをかけるなら1週間前に
→髪への負担を減らしつつ、落ち着いた状態で出かけられる。
2. 【国内旅行編】旅先で気をつけたいヘアケアポイント
日本の夏は高温多湿。汗や湿気によるうねり・ベタつき対策がカギになります。
国内旅行の持ち物リスト(髪編)
ミニサイズのシャンプー・トリートメント
紫外線カットスプレー(髪用)
ドライシャンプー(汗をかいたとき便利)
ヘアオイルやバーム(パサつき防止)
コーム or コンパクトブラシ
小分けにしたヘアゴムやクリップ
現地でのケア
帽子や日傘で紫外線から髪を守る
外出後はすぐに汗や汚れをリセット
エアコンで乾燥しがちなホテルではアウトバストリートメントで潤い補給3.【海外旅行編】髪のダメージ予防&対応策
海外では水質・紫外線・湿度が国内と大きく異なるため、より入念な準備が必要です。
海外旅行の持ち物リスト(髪編)
日本で使い慣れたシャンプー・トリートメント(機内持ち込みサイズも)
紫外線カットのUVスプレー
帽子やスカーフ(現地でもファッションの一部に)
ダメージ補修用のヘアマスク
ヘアアイロン用耐熱スプレー(気候によってはうねり対策が必要)
海やプールで遊ぶなら水に強いヘアゴムやスイムキャップ
注意点
水が硬水の地域では、髪がきしみやすいので、しっかりトリートメント。
気温差による頭皮トラブル(乾燥・皮脂の過剰分泌)には要注意。
飛行機内の乾燥対策にヘアオイルを少量持参しておくと便利。
4.旅行中でも美髪をキープする3つの習慣
汗や皮脂はその日のうちにリセット
→ドライシャンプーやシートで応急処置してもOK
乾燥したらすぐ保湿ケア
→ホテルに戻ったらオイルやトリートメントで保湿
髪にもUV対策を忘れずに
→UVカットスプレーや帽子を習慣に
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