ヘンブ(HenB)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/6/19
- ご自宅でできる頭皮ケア！
こんにちは HenB stylistのSAYAKAです
ご自宅でできる頭皮のケアを2ステップにて書かせていただきます。
日頃のホームケア一つとしてご参考までにしていただけましたら幸いです。
ーーー 頭皮のセルフケア ーーー
ケア・１
「 ブラッシング 」
頭皮と髪をブラッシングをしましょう！
血流が良くなるだけでなく、頭皮や髪の汚れを取り除きます。シャンプーの際に泡立ちが良くなり、毛穴の汚れも綺麗に落としやすくする効果があります。
毎日の頭皮ケアとして、ブラッシングを朝晩おこなうことには頭皮の活性化へと繋がります。
「 point 」
クッションブラシのような柔らかなブラシで頭皮を梳かします。硬いブラシでは頭皮を傷つけてしまう恐れがあるため心地良いと感じる程度の柔らかさがオススメです。
ケア ・２
「 頭皮マッサージ 」
シャンプーをしながら頭皮のマッサージをしましょう！
シャンプーは頭皮や髪の汚れを綺麗にするだけで無く、毛穴の洗浄効果もあります。
「 point 」
頭皮はとても繊細です。ゴシゴシと洗うのはスッキリとして気持ちが良いですが、円を描くようなイメージで頭皮を揉むようにゆっくりと地肌を動かしながら洗うことで、頭皮は柔らかくなり血流が良くなります。
(肩凝りをほぐす時のようなイメージです)
お顔の肌艶の血色も良くなり、メイクのノリも良くなるので、一石二鳥です。
頭皮のケア方法は他にも数多くあります。
ここでお伝えできる事は、ほんの僅かに過ぎませんが少しでもお役に立てれば幸いです。
HenBのブログをご覧いただきありがとうございました
素敵な一日であられますように！
see you again ...
By stylist SAYAKA
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