ベジット
- 神奈川県大和市大和南１-４-８ 西山ビル２Ｆ A
- 大和駅徒歩2分 TEL:046-204-4931 イルミナカラー/アディクシー/髪質改善/白髪ぼかし
ベジット(Bejitto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- 美肌ケア
- 今回は美肌のための豆知識です
年齢とともに 髪もお肌も艶がなくなっていきます
最近は美容男子も増え お肌に対する意識が女性以上と思わせる男子もいますよね
乾燥のこの時期こそ 美肌ケアを気をつけましょう
洗顔後の肌は 即保湿 洗顔後は水分が蒸発しやすいので すぐ保湿しないと
バリヤ機能が低下します
紫外線ケア 紫外線は冬でも曇りの日でもあります 日焼け止めは1年中必要
紫外線はくすみの原因になります
睡眠中が大事 お肌の修復は睡眠中に行われます 夜10時から深夜2時は
お肌のゴールデンタイム 成長ホルモンの分泌が活発になります
水分不足 1日 水を1.5から2リットル飲むと 肌に十分な水分が行き渡る
コーヒーやアルコールは逆に脱水を引き起こします 適量に
お肌のためには 食事 睡眠 運動が大事 トラブルが起こる前に スキンケアして下さい【 Bejitto 】 大和駅 徒歩3分
【TEL】 046-204-4931
【 address 】 神奈川県大和市大和南 1丁目4-8 西山ビル 2-A
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