リア ヘアアンドスパ ジユウガオカ
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投稿日：2026/3/3
- 今日からできる花粉症ヘア習慣【櫻子】
- こんにちは。リアの櫻子です＾＾
春になると、くしゃみや目のかゆみだけでなく
実は“髪”にも多くの花粉が付着しています。
髪は顔よりも表面積が広く、
外にいる時間が長いほど花粉がつきやすい部分( °-° )
特に注意したいのが
○乾燥している髪
○ダメージでキューティクルが乱れている髪
○静電気が起きやすい状態
乾燥して表面がザラついた髪は、
花粉が引っかかりやすくなります。
さらに静電気が起きると、花粉を吸い寄せてしまいます。
今日からできる花粉対策は、
「整えること」が基本です。
1.朝、軽く保湿してから出る
乾燥している髪はキューティクルが乱れ、
表面に凹凸ができています。
ミストや軽めのオイルを
毛先中心に“ごく少量”なじませ、
表面をなめらかに整えることがポイント。
ベタつくほどつけるのは逆効果。
ほんのりツヤが出る程度で十分です。
表面が整うことで、
花粉の付着は軽減されます。
2.外出前にブラッシング
絡まりをそのままにして外に出ると、
摩擦が起きやすくなり静電気が発生します。
その静電気が花粉を引き寄せてしまいます。
外出前に軽くブラッシングをして
毛流れを整えるだけで、
表面のザラつきが減り、
花粉が引っかかりにくい状態に。
さらに摩擦も減るため、
静電気予防にもつながります。
“整えてから出る”
それだけでも花粉対策になります。
3.帰宅後すぐに花粉を落とす
外から帰ったら、
できるだけ早く花粉を落とすことが大切です。
玄関前で軽くブラッシング。
その日のうちにシャンプーを。
付着したままにしておくと、
室内に持ち込むだけでなく、
寝ている間も刺激の原因になります。
花粉対策は特別なケアよりも、
“乾燥させない・摩擦を減らす・早く落とす”
この3つが基本です。
髪を整えることは、
快適に春を過ごすことにもつながります♪
小さな習慣から、始めてみてください＾＾
また更新します！
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