アンディー(&dy)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/2/19
- 2月は1年でいちばん「頭皮が冷える月」【山科/椥辻】
- 2月は一年の中でも、実は頭皮がいちばん冷えやすい月だと言われています。
「真冬だから寒いのは当たり前」と思われがちですが、理由は単純な気温だけではありません。
意外に思われるかもしれませんが、雪が降る日や屋外よりも、室内にいる時間の方が頭皮は冷えやすいこともあります。
その原因のひとつが、暖房です。
2月は暖房の使用時間が長く、室内の空気はかなり乾燥しています。
乾燥すると、皮膚の水分が奪われ、頭皮は外気よりも冷えを感じやすい状態になります。
さらに、寒さで体が無意識に縮こまることで、首・肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
この状態が続くと、頭皮へ向かう血流が滞りやすくなり、結果として「冷えた頭皮」になってしまいます。
ここで大事なのは、
頭皮が冷える＝冷たいと感じる、ではないという点です。
多くの方は
「冷たい感じはしないから大丈夫」
と思っていますが、実際には触ってみると硬くなっていたり、動きが悪くなっているケースがとても多いです。
頭皮が冷えると起こりやすい変化として、
・根元が立ち上がりにくい
・髪がペタッとしやすい
・乾燥やかゆみを感じやすい
といったサインが出やすくなります。
これらはすべて、
春の髪型が決まりにくくなる“予兆”でもあります。
春は軽さや動きのあるスタイルが増えますが、頭皮が冷えて硬いままだと、カットやスタイリングの仕上がりに差が出やすくなります。
2月は、
トラブルが表に出る前の「準備期間」。
この時期に頭皮の状態を整えておくことで、春の髪の扱いやすさが大きく変わってきます。
難しいことをする必要はありません。
シャンプーのときにしっかり流すこと、洗ったあとは自然乾燥せず、頭皮まできちんと乾かすこと。
そして、首や肩を冷やしすぎないことも大切です。
2月は、
見えないところで頭皮が一番頑張っている季節。
少しだけ意識を向けてあげることで、春の「なんか調子いいかも」に繋がっていきます。
特にこの時期は、
自分では気づかないまま頭皮の冷えや硬さが進んでいることも多く、
「春になってから調子が悪い」と感じて初めて原因に気づくケースもあります。
今の小さなケアが、数か月後の髪の印象を左右します。
今、気をつけましょうね♪&dy
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