【全席個室】MEN'S HAIR Lex 新小岩【メンズヘアレックス】
メンズヘアレックスシンコイワ
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レックス 新小岩(Lex)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/26
- 和食最高
- こんにちは竹之内です。
いつも僕の自己満ブログを見て頂きありがとうございます。
突然ですが皆さん、和食って最高と思いませんか？
写真はいつぞやのご飯ですが、和食を食べると罪悪感がなく次の日もすっきりして目覚められるんです。
どこかの大学の研究によると、、、
１週間和食と洋食を２つのグループに分けて記憶力の研究をしたところ
断然に和食を食べたグループの方が記憶力が良いと結果が出たみたいです。
逆に洋食の油や小麦を頻繁にとっていたグループは、記憶力が低下しガンの発生リスクも上がったみたいです。
食べるものでこんなに違うんだ！
とこの話を聞いたときは驚きました。
健康な体でいたい皆さん！
この機会に食生活を見直してみてもいいかもしれませんね。
たまになら食べるのはいいみたいなので、程よく生活していきましょう。
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