ウミトオト(umi to oto)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/16
- 内側からも髪の悩みにアプローチ
- こんにちは。
来週寒波が来るとは思えない寒さの緩み、
すっかり春を感じてるのは私だけでしょうか？
さて、健康オタクの私ですが、
髪質改善を体の中からもアプローチするには？
と探していました。
タンパク質は髪の主成分ですから、
意識的に摂るのをお勧めしています。
特に大豆製品や、海苔、もずく、ワカメもお勧めしていますが、
それでも何か足りないと感じていました。
そこで更に効果的なものと出会ったのですが、
それが「鉄」です！
鉄とビタミンとタンパク質のコンビが最強らしいのですが、
テフロン加工のフライパンなどの普及で鉄が摂りにくくなってるのだとか。
そこで安易にサプリに走りがちですが、
吸収が悪かったり、添加物まで余計に摂ってしまうのはよろしくない。。
そこで！素晴らしいのが漬物や黒豆を炊くときの釘や鉄の塊です。
私は早速たい焼きの形の可愛らしい鉄を楽天で買いました。可愛いでしょ？笑
必要そうなお客様にも紹介してますが、
早速試されたお客様からご報告がありました。
使い始めた途端、髪や体の酷い静電気が治ったそうです！！
どうも鉄はタンパク質の結合を助け潤ってくれる様なのです。
爪や指先のパックリ割れなどが素早く治るとのことで、
髪にもいいはず！と思ったら
お客様がわかりやすい結果を報告してくださったわけです。
私もトリートメントの効果が更に上がり、髪質がとっても改善されました。
静電気のバチバチが無くなったということは、
体の水分バランスが整うのでしょうね。
髪のパサつきや枝毛の改善に繋がるはずです！
何をやってもなかなか改善しないなら、
是非お試し下さいね(^^)
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