スリーナイン
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スリーナイン(999)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- 髪に優しい洗い方知っていますか。
- こんにちは！はるとです！
皆さん普段ご自宅でどのように髪を洗っていますか？
カラーやパーマなどをしていなくても普段の洗い方で髪にダメージが蓄積している場合があるんです！
そこで、ご自宅で簡単にできる髪に優しい洗い方をご紹介します！
シャンプーで1番大事なのは洗う前のすすぎです。
１～２分しっかり流すだけで、汚れの7割程度は落ちるんです！スタイリング剤も少し長めに流すことで落ちやすくなります。
お湯の温度は38度前後がおすすめで今の時期は少し肌寒いですが、熱すぎると頭皮が乾燥してしまいます！
シャンプーはしっかり泡立ててから頭皮を優しく洗います。泡立ちが悪いと摩擦などでダメージに繋がってしまいます！
成分のいいシャンプーであれば、泡パックのように少し置いておくと髪の内部までしっかり浸透してくれます！
ですが、市販のシャンプーは洗浄力が強い物が多いので泡パックにしない方が安心です！
少し意識して洗うだけでも変わると思うので、ぜひ試してみてください＾＾
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投稿者
はると
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