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投稿日：2026/1/17
- 頭皮のつまり 気づいていますか？
- 頭皮の「詰まり」、気づいていますか？
最近、「ベタつくのに乾燥する」「ニオイが気になる」「抜け毛が増えた気がする」
そんなお悩みを感じていませんか？
その原因のひとつが、頭皮の詰まりです。
頭皮には毛穴があり、そこから髪が生え、皮脂が分泌されています。本来、皮脂は頭皮を守る大切な役割を担っていますが、過剰に分泌された皮脂や、落としきれなかったスタイリング剤、古い角質などが混ざることで、毛穴に汚れが詰まりやすくなります。これがいわゆる「頭皮の詰まり」です。
毛穴が詰まると、皮脂が正常に排出されず、頭皮環境が乱れます。その結果、かゆみ・フケ・ニオイの原因になるだけでなく、毛根が圧迫され、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることもあります。特に男性は皮脂分泌が多いため、詰まりが起こりやすい傾向があります。
また、洗いすぎも注意が必要です。強い洗浄力のシャンプーやゴシゴシ洗いは、必要な皮脂まで奪ってしまい、頭皮が防御反応としてさらに皮脂を分泌する悪循環を招きます。結果として、詰まりやすい頭皮環境をつくってしまうのです。
対策として大切なのは、「落としすぎず、残しすぎない」ケア。頭皮に合ったシャンプーでやさしく洗い、しっかりすすぐことが基本です。さらに、定期的なヘッドスパで毛穴汚れを除去し、血行を促進することで、詰まりにくい健やかな頭皮環境へと導きます。
頭皮の詰まりは、早めのケアが何より重要。髪の土台である頭皮を整えることが、将来の美しい髪への第一歩です。
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