イルマーレ(IL MARE)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 【寝る前のヘアケアで髪は変わる】
- 実は寝ている間の摩擦がダメージの原因になることも、、！
こんにちは、kentaです^^
髪のダメージというと、カラーやアイロンを思い浮かべる方が多いですが、
実は寝ている間の摩擦も髪に影響することがあります。
枕とのこすれや乾燥によって、
朝起きたときに絡まりやパサつきを感じることもあります。
少しだけ意識することで、寝ている間のダメージはかなり減らすことができます。
まず大切なのは、髪をしっかり乾かしてから寝ることです。
濡れたまま寝てしまうとキューティクルが開いた状態になり、
摩擦ダメージを受けやすくなります。
ドライヤーは根元から乾かして、
最後に冷風を少し当てるとまとまりが良くなります。
次におすすめなのが、洗い流さないトリートメントです。
毛先に少量つけるだけで、髪の表面が保護され、
寝ている間の摩擦を減らすことができます。
髪が長い方は、軽くまとめて寝るのもおすすめです。
ゆるく一つにまとめたり、ゆるい三つ編みにすることで、
絡まりや摩擦を減らすことができます。
きつく結ばず、ゆるくまとめるのがポイントです。
そしてもう一つおすすめなのが、シルクの枕カバーです。
普通のコットン素材の枕カバーは摩擦が起きやすく、
寝返りのたびに髪がこすれてしまいます。
シルク素材は髪との摩擦が少ないため、
絡まりやパサつきを防ぎやすく、
朝のまとまりも良くなりやすいです。
実際に髪質改善や縮毛矯正をしている方にも、
とても相性の良いアイテムです。
IL MAREでもシルクの枕カバーを取り扱っているので、
気になる方はお気軽にお声がけください^^寝る前のケアは特別なことをする必要はありません。
・髪をしっかり乾かす
・毛先にトリートメント
・摩擦を減らす工夫をする
この3つを意識するだけでも、
朝のまとまりはかなり変わります。
髪をきれいにするためには、
日中のケアだけでなく、寝ている時間もとても大切です。
髪質やダメージで気になることがあれば、
いつでもご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーのほか、
公式LINEからも受け付けています。
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