レーヴ(Reve)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- 1部 よ洗い3分で変わる！秋の抜け毛＆エイジング対策
秋は抜け毛が気になる季節。原因は夏の紫外線や汗、冷房による乾燥で頭皮環境が乱れていることにあります。
ここで大切なのが、毎日のシャンプー前に行う “よ洗い3分”。
シャンプー前にぬるま湯で髪と頭皮をしっかり流すこと。実はこれだけで 約7割の汚れや皮脂が落ちる と言われています。
さらに3分ほど丁寧に流すことで、毛穴に詰まった皮脂やスタイリング剤を浮かせ、活性酸素を取り除く効果も期待できます。
活性酸素は頭皮の老化を進める原因のひとつ。
つまり“よ洗い3分”は、簡単にできる毎日のエイジングケアなのです。
「ただ濡らすだけ」と思われがちですが、このひと手間がシャンプーの泡立ちやトリートメントの浸透力を格段に高め、抜け毛予防と美髪づくりの大きな分かれ道になるのです。
Reve 関良太
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