Ageless salon LIANGE【エイジレスサロンリアンジュ】
エイジレスサロンリアンジュ
- 山口県宇部市東須恵２９２９－１１
- 宇部駅から車で10分 【山口/宇部/美容室/髪質改善トリートメントカラー/ヘッドスパ 】
エイジレスサロンリアンジュ(Ageless salon LIANGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/15
- 不眠症改善 眠れるヘッドスパ
こんな症状が当てはまる方はいませんか？
・夜になかなか寝付けない / 寝ようとしても寝れずにベッドに入って1時間経っている
・夜中に何度も起きてしまう
・長時間寝たはずなのに熟睡感がなく眠たい
・朝はやく起きてしまう
以上の４つの症状が当てはまる方は「不眠症」かもしれません。不眠症になると、、
日中になんかダルさがある、疲れやすい、集中力が切れる、仕事がうまく捗らない等の症状が
引き起こされ満足した1日を送れないです。
そんな不眠症を改善する方法の１つに
「ヘッドスパ」が一般的に挙げられています。
You Tubeなどでもヘッドスパと不眠症との関連動画がたくさん出ているほど
不眠症改善を求めてヘッドスパを受けに来る方が多いです。
そもそも不眠症とは、
□ 生活習慣の乱れ
□ ストレス
□ 高齢化
などが環境や人間関係が原因で起きてしまう睡眠障害です。根本的な原因を取り除くことが
できれば不眠症改善しやすいのですが、家庭や子育てがあったりして
なかなか原因を取り除くことが難しい方も多いです。
そんな方にこそ、対処療法として私たちは
ヘッドスパをお勧めしています！！
なぜ、ヘッドスパは不眠症に効くのか！？
1 頭部にある快眠ツボ押しながら施術するため
2 頭部の筋肉のコリをほぐし血行を良くするため、副交感神経優位となりやすく快眠できる
3 深部温度が高くなり入眠しやすくなる
これらの効果により不眠症が改善され、
1日の始まりを最高の状態で迎えれることができます。
ぜひ興味がある方は、１度体験コースを受けてみてはいかがですか？
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