スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/27
- 疲れ目は温める？or冷やす？
急に真夏のような暑さになったり、湿度の高い日が続いております＞＜体調の変化や熱中症にお気をつけください！
さて、疲れ目には温めた方が良いのか冷やす方が良いのか？？
症状によって対処が異なります◎
◇冷やした方が良い場合
・目が赤い
・目がかゆい
◇温めた方が良い場合
・ドライアイ
・目がしょぼしょぼしたり開けているのが辛い
→目を温めることで血流が良くなり、目の周りの筋肉が和らぎます◎
少しの時間、目を閉じているだけでも目の休息になります☆
ヘッドスパで頭をほぐすことで血流が良くなり、眼精疲労の改善効果が期待できます！また、“頭浸浴”で直接目を温めることができます◎温かいタオルを目にのせて、その上から重炭酸泉を掛け流していきます。血流が良くなり、筋肉もほぐれて視界が晴れます◎
夏は強い日差しや紫外線により目が疲れやすくなったり、頭皮も影響を受けます。
夏本番前に早めのケアがオススメです♪
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5《3階・5階》
03-6804-9855
月曜定休
https://sumikahairmake.com
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