グランアヴェダ ららぽーと門真店(GRAN AVEDA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 髪の美を作るのはシャンプーの仕方にあり！！
- こんにちは^ ^
スタイリストのYUKINOです^ ^
本当にここ最近寒さと乾燥で久しぶりに手のガサガサに悩まされています涙
前回も髪の乾燥ケアのアイテムお伝えさせていただきましたが、今回は更に根本的な髪の綺麗をお伝えしたいと思います！
それは「シャンプー」です！
綺麗な髪の維持にもかかせない施術です。
綺麗な髪を維持するのはシャンプー剤も大切ですが、洗い方も重要！！
シャンプー時のお湯の温度は、頭皮と髪に負担をかけない38℃前後（36℃～40℃）のぬるま湯が最適です。
40℃以上の熱いお湯は頭皮の皮脂を過剰に奪い、乾燥やフケ、かゆみの原因となるため避けてください。
熱いお湯はキューティクルが開きすぎてダメージを受けやすくなるため、注意が必要です。
◯洗う前にブラッシング
→皮脂の汚れを浮かせやすくするのと血行促進にも繋がる。
そんな時はAVEDAのスカルプブラシオススメですよ↓↓↓
◯予洗い（プレシャンプー）： シャンプー前に、38℃前後のお湯で1～2分かけて汚れを落とす。
◯すすぎ： シャンプー成分が残ると頭皮トラブルの原因になるため、38℃前後のぬるま湯でしっかりすすぐ。
◯温度の目安： 少しぬるいと感じる程度が、汚れを落としやすく乾燥を防ぐ理想の温度。
いつもやってる方は継続していただき、確かにいつもそこまでやってないって方はぜひ今日から見直してみてください^ ^
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