カミシツカイゼンセンモンテンディアーズコウチ
- 高知県高知市梅ノ辻１６－２４
- 路面電車梅ノ辻駅から徒歩3分/JR高知駅から徒歩15分【髪質改善、縮毛矯正】
ディアーズ 高知のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 美しい髪を保つための栄養補給法3選
- 髪の悩みは多くの方が抱えているもので、特別なことをしていないのに「髪質改善がなかなか良くならない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
実は、日常の何気ない習慣が髪にとって負担になっている可能性があります。
今日は、髪質改善を妨げる“やりがちNG習慣”を3つご紹介いたします。
これを参考に、自分の習慣を見直してみることをおすすめします。
【NG習慣1：洗髪の仕方】
多くの方が無意識に行っている洗髪の仕方。
忙しさからか、もしくは手抜きをしてしまいがちです。
実は、髪を洗う際に力を入れてゴシゴシこすってしまう行為は、髪のダメージを引き起こす原因となります。
髪は非常にデリケートな存在ですから、優しくマッサージするように洗ってあげることが重要です。
頭皮への刺激も考慮することが、健康な髪を育む第一歩です。
シャンプーを泡立ててから、指の腹で優しく洗うと良いでしょう。
【NG習慣2：乾燥したまま放置】
濡れた髪をそのままにしておくこともリスクがあります。
水分が蒸発することで、髪はより乾燥し、パサつきやすくなってしまうのです。
特に冬場や乾燥した季節には注意が必要です。
タオルドライをしっかり行い、その後は早めにドライヤーで乾かすことが髪に優しい方法です。
また、ドライヤーの熱を過度に当てないように心掛け、適切な距離で使うといいでしょう。
【NG習慣3：スタイリング剤の使いすぎ】
おしゃれを楽しむためにスタイリング剤を使用される方も多いですが、ついつい多く使ってしまうことが多いのではないでしょうか。
過剰な使用は、髪に負担をかけ、毛穴を詰まらせることに繋がることもあります。
適量を使い、普段からなるべく髪に優しい商品を選ぶ習慣をつけると良いでしょう。
使用後はしっかり洗い流し、髪をしっかりとケアしてあげましょう。
全部当てはまっていた…という方も大丈夫です。
今日から少しずつ習慣を見直すだけでも、髪の状態は変わることが期待できます。
また、個別の見直しポイントについては、サロンでのカウンセリングを通じて一緒に考えていくことができますので、まずは相談レベルでもお気軽にお立ち寄りください。
皆様の髪質改善のお手伝いをさせていただけることを楽しみにしております。
【ディアーズ 高知店・高知市梅ノ辻】
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