カミシツカイゼンセンモンテンディアーズコウチ
- 高知県高知市梅ノ辻１６－２４
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ディアーズ 高知のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 髪質改善の鍵：避けるべき習慣とその理由
- 特別なことはしていないのに髪質改善がなかなか進まないと感じている方は多いのではないでしょうか。
日常の些細な習慣が、髪にかかる負担となっているかもしれません。
自分では気づかないうちに髪を傷める行動をしている場合もあります。
今日は、髪質改善を悪化させやすい“やりがちNG習慣”を三つご紹介します。
【NG習慣1：過剰なシャンプー】
毎日何度もシャンプーをすることは、髪に必要な油分を奪ってしまうことがあります。
特に、洗浄力の強いシャンプーを使用していると、髪と頭皮が乾燥しやすくなります。
これにより、髪がパサつき、指通りが悪くなることも。
シャンプーの回数を減らし、週に数回はコンディショナーやトリートメントに力を入れて、髪を保湿しましょう。
また、洗髪の際には優しい手つきで行うことを心掛けると良いです。
【NG習慣2：熱によるスタイリング】
ヘアアイロンやドライヤーの熱を頻繁に使用することは、髪へのダメージを大きくしてしまいます。
特に水分が不足している状態での熱は、髪をさらに乾燥させる原因に。
スタイリングの前には、必ず熱から守るためのスプレーやヘアオイルを使用し、温度も最低限に抑えてください。
夜はまとめ髪にするなど、熱を使わないスタイルを楽しむこともおすすめです。
【NG習慣3：不適切なブラッシング】
濡れた髪を強くブラッシングすることは、切れ毛や枝毛を引き起こす原因となります。
髪が最も傷みやすい状態にあるため、やさしく乾かした後に、広がりや絡まりを解消する程度に留めましょう。
撥水性のあるブラシを使用すると、摩擦を減らしつつブラッシングができます。
また、髪が乾燥している時にも優しく行うことを意識してください。
全部当てはまっていた…という方も大丈夫です。
習慣を少しずつ見直すことで、髪の状態はゆっくりと良くなっていきます。
個別の悩みに対しては、サロンのカウンセリングで一緒に考えることができますので、まずは相談レベルでもお気軽にお越しください。【ディアーズ 高知店・高知市梅ノ辻】
髪質改善の秘訣がここに！
◎内側から美しくなるケア
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忙しい方こそ、ぜひご来店を。
/髪質改善 /髪を大切にしたい方 /ロングヘア希望者 /ダメージケア希望者 /美容室選びに慎重な人
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