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投稿日：2025/5/13
- 目の疲れ、頭痛
目の疲れがとれない、そんな時ないでしょうか？
スマホ、パソコンを見ていると、ピントを合わせようと目を細めることがあります。
目を細める行為や、ドライアイで涙の量を調整する無意識でやってしまう行為は、 目の周りの眼輪筋という筋肉に負担がかかり、 これが目の疲れを引き起こす原因になります。
この眼輪筋は、頭部にある側頭筋につながっているため、 目の疲れと同時に頭痛を引き起こす原因にもなるんです。
目の疲れ、頭痛をやわらげる術はあります。
湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物を飲んだり。 身体を温めることで、血行や代謝が良くなり、こりがほぐれ、 良い睡眠ができて疲労が回復していきます。
整体ヘッドスパでは、 アクティブマッサージとリラックスマッサージを組み合わせて、 血行、代謝を良くし、自律神経を整えてていきます。
お客様一人一人、身体のどこが不調なのか しっかりとカウンセリングを行い、 ヘッドスパで不調部位に的確に施術させていただきます。
頭部や身体の疲れが気になる方、 隙間時間でぜひヘッドスパしにいらして下さい。
ご予約お待ちしております。
投稿者
FAB hair care
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