カミシツカイゼンアンドスパ アニュー キタウラワテン
- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和１－１－６ ２Ｆ
- 北浦和駅東口2分《半個室》《髪質改善》《縮毛矯正》《頭浸浴》《ヘッドスパ》
アニュー 北浦和店(ANEW)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/19
- 【髪質改善】家でのシャンプーのやり方
- こんにちは。ANEWです。
シャンプーの正しいやり方は、髪と頭皮を健やかに保つためにとても大切です。
1.ブラッシング
お風呂に入る前に髪をブラッシングして、絡まりやほこりを取ります。
皮脂や汚れを浮かせる効果もあります。
2.予洗い
ぬるま湯（36～38℃）で1～2分、しっかり頭皮と髪をすすぎます。
この時点で汚れの7～8割は落ちるとも言われています。
3.シャンプーを泡立ててから使う
手に適量を取って手のひらで泡立ててから頭にのせます（直接地肌に原液をつけない）
髪ではなく頭皮を洗う意識で
4.指の腹でマッサージするように洗う
爪を立てず、指の腹で頭皮全体をやさしく揉むように。
耳の後ろや後頭部もしっかりと。
5.しっかりすすぐ（3分程度）
シャンプーのすすぎ残しは頭皮トラブルの原因に。
特に襟足や生え際を念入りに
6.コンディショナーorトリートメント
髪の中間～毛先にのみ塗布し、頭皮にはつけないようにします。
使用後はしっかりすすぐ。
7.優しくタオルドライ
ゴシゴシ拭かず、押し当てるようにして水分を吸い取る。
濡れたままだとキューティクルが開いたままになるため、早めに乾かします
8.ドライヤーで根元から乾かす
頭皮に近い部分から風を当てる
自分の頭皮タイプ（乾燥／脂性など）に合ったシャンプーを選びましょう。
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