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投稿日：2024/2/11
- 必見！！《健やかで美しい髪の作り方》2
- こんにちは荻原です＾＾
今回は、《2.髪のもととなる血液の巡りやホルモンバランスを整える内側のケア》についてです！
髪は、血液からできていて女性は女性ホルモン(エストロゲン)が
髪の成長を促し、頭皮のコラーゲン量を増加させ、ハリコシを与えています。
そのため美しい髪を作るには、血流に関係している自律神経の副交感神経を正しく働かせて
栄養を運ぶ血液をしっかりと毛根へ届けることが大切です＾＾
もし以前に比べて
ハリコシの低下
髪が少なくなった
抜け毛が多く感じる
艶がない
うねりが出てきた
フワフワしてまとまらない
など感じていたら女性ホルモン(エストロゲン)や
自律神経の乱れによる血行不良が原因かもしれません。
仕事や家庭、人間関係などのストレスで
イライラ怒りっぽくなったり
不安や落ち込んだり
食欲が減退したり
考えごとで頭が休まらない
疲れているのに眠れない
など副交感神経が正しく働かないことがあります。
そんな時にオススメは
●ゆっくり深い呼吸に意識を向ける
●アロマを取り入れてみる
●マッサージで筋肉の緊張を緩める
など試してみてください＾＾
なかなか自分では休まらない方や
改善がみられない方は
ヘッドスパがオススメです！
ヘッドスパでは、アロマで呼吸を整え
頭からのアプローチで忙しい頭をOFFにし
心身の緊張をゆるめて深いリラクゼーションへと導きます。
ストレスを軽減し体内の活性酸素を減らして細胞老化を防ぎ
自律神経の乱れを整えていくので、癒されながらエイジングケアができます！＾＾
美しい髪は、見た目を変えるだけでなく心まで明るく変えていき、そのまま表情に映し出されます。
是非お試しください＾＾
《スタッフ名》荻原 安代
銀座のヘッドスパ有名店（ラ・カスタ）から独立しL.lankaにて個室のヘッドスパを展開
******************
L.lanka【エルランカ】
茨城県古河市雷電町12-57
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古河駅より徒歩15分
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