シアート(SHEART)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 9割が誤解!?美容師は絶対にしないNGシャンプーとは？
- こんにちは！大阪府八尾市のJR八尾駅前の美容室SHEARTです！
「良いトリートメントを使っているのに、髪がパサつく」
「夕方になると頭皮のニオイが気になる」
もしそんなお悩みがあるなら、それは「シャンプーのやり方」が原因かもしれません。
実は、多くの方が良かれと思ってやっていることが、逆に髪や頭皮を傷めているケースが非常に多いのです。
今日は、私たち美容師が絶対にやらない「NG行動」と、美髪を育てる正しい洗い方のコツをお伝えします。
■やりがち！3つのNGシャンプー
× NG１：熱いシャワーで予洗い
寒い時期は特にやりがちですが、熱すぎるお湯（40℃以上）は頭皮に必要な油分まで奪い、乾燥やフケの原因になります。
【正解】 38℃前後の「少しぬるいかな？」と感じる温度がベストです。
× NG２：髪に直接シャンプーをつけて泡立てる
これは髪同士が摩擦を起こし、キューティクルを傷つける最大の原因です。
【正解】 手のひらでしっかり泡立ててから、その泡を頭皮に乗せましょう。
× NG３：爪を立ててゴシゴシ洗う
「洗った気がする」かもしれませんが、頭皮を傷つけてしまいます。
【正解】 指の腹を使い、頭皮を動かすように優しくマッサージしながら洗います。
■プロが教える最重要ポイントは「すすぎ」
実は、シャンプーで一番大切なのは「洗うこと」よりも**「すすぐこと」**です。
すすぎ残しは、頭皮トラブルやニオイの元凶になります。
「泡がなくなったからOK」ではなく、ヌルつきが完全になくなるまで、洗う時間の倍くらいの時間をかけて、丁寧にすすいでください。特に耳の後ろや襟足は要注意です。
今日から実践できることばかりですので、ぜひ今夜のバスタイムから意識してみてくださいね。
SHEARTでは、お客様一人ひとりの髪質や頭皮の状態に合わせたケア方法もアドバイスさせていただいております。
髪のお悩み、どうぞお気軽にご相談ください。
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