カプラン(kaplan)のブログ
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投稿日：2024/6/13
- 大切な髪の毛のこと知ってますか？
- 実は髪の毛にはヘアサイクルによって、髪が伸びる期間、髪が抜ける期間がある事をご存知でしょうか？
髪の毛の1本1本には寿命があり、伸びては抜け、また新しく生えることをくりかえしていて、これをヘアサイクルと呼んでいます！
【成長期、退行期、休止期】のいずれかの状態になります。
成長期
一番長く、通常2～6年間髪の毛が伸び続けます
退行期
退行期は毛根が少しずつ小さくなって、髪を成長させる活動が徐々に鈍くなる段階です
2週間ほどで完全に毛根が働きが停止して、髪の毛の成長が止まって休止期に入ります
休止期
休止期は髪の毛の成長がとまり、3 、4ヶ月ほど毛根が眠りに入ります
ちなみに、一年間の間で最も抜け毛が増える時期は、8月下旬から10月上旬の秋口と言われています。
休止期の髪は新しく生えてきた髪に押される事や、シャンプーや髪の毛をとかす事によって、日常生活の中で自然に抜け落ちていきます
通常の髪の毛は、1日におよそ50～100本ほど抜けると言われています。
髪が抜けるのは自然な事で、休止期の後は、再び成長期に戻ります
このヘアサイクルが乱れると髪が細くなったり、弱ったりしてしまうので
定期的にヘッドスパなど頭皮ケアしてみて下さい！！
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