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ビーワンサロンciel 髪質改善・縮毛矯正・頭皮ケア・ヘッドスパ【シエル】

ビーワンサロンシエル カミシツカイゼンシュクモウキョウセイトウヒケアヘッドスパ

  • 三重県四日市市西日野町4870-2
  • 西日野駅から徒歩14分

シエル(ciel)のブログ

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投稿日:2025/9/23
秋を感じられる様になってきましたね
こんにちは。
四日市のプライベートサロン『ciel』です。



ここ数日、朝もひんやりとした空気を感じられるようになりましたね。
日の入り時間も早くなってきて、季節が進んでいるのを感じます。
秋を感じられる様になってきましたね_20250923_1
『秋』
読書の秋、食欲の秋、いろいろありますが
秋は抜け毛が増えやすい季節でもあります。



一番の原因は紫外線と言われていて
紫外線を浴びると頭皮が日焼けしてしまい
毛根がダメージを受けてしまい秋になって抜けてくる・・・という流れです。



抜け毛を防ぎ、健康的な髪を育むにはどうすればいいでしょう。



日常的なケアとして、シャンプーの際に
頭皮をマッサージしてあげるのが大切です。



整髪料をつけている方や、オイルをつけている方などは
2回に分けてシャンプーすることがおすすめです^^



しっかり泡立てて頭皮に泡が行き渡るように
そして頭皮の血流が流れるようにマッサージをしながらシャンプーをする
意識するだけでも大丈夫です。



意識していれば、動きは必ず変わっているからです。



そして「髪は体の栄養の余りで作られる」とも言われています。
人間の体は、生命を維持する事が優先なので
髪の毛や爪などへの栄養は後廻しになってしまうんですね。



ですので食事でしっかり栄養をとることが大切です。



髪に必要な栄養素は、髪の主成分であるケラチンの元となる「たんぱく質」
それを合成する為に欠かせない「亜鉛」です。



さらに女性には不足しやすい「鉄」の摂取もおすすめです^^



サロンでのケア+日々のケアも是非取り入れて健やかな頭皮、髪を育成していきましょう^^





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