Agu hair tela 武蔵小杉店【アグ ヘアー テラ】
アグ ヘアー テラ ムサシコスギテン
- 神奈川県川崎市中原区下沼部１７４７ トゥインロフティー １Ｆ
- JR武蔵小杉駅(横須賀線、湘南新宿ライン)より徒歩5分/JR向河原駅(南武線)より徒歩1分
アグ ヘアー テラ 武蔵小杉店(Agu hair tela)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/6
- 冬こそ試したいヘッドマッサージ♪血行促進＆美髪効果
- こんにちは！Aguhair tela 武蔵小杉店の吉本です。
寒い冬は、体が冷えるだけでなく、頭皮の血行も滞りがちです。血行不良は、髪に必要な栄養が届きにくくなるため、パサつきや抜け毛、白髪といったトラブルの原因にもなりかねません。
そこで冬におすすめしたいのが、手軽にできる「ヘッドマッサージ（頭皮マッサージ）」です。これは、美容効果だけでなく、全身の温活にもつながる嬉しい習慣なんですよ！
温活につながるヘッドマッサージの仕組み
頭皮と顔、首の皮膚はつながっています。頭皮の血行が良くなると、顔や首周りまで温まり、全身の血流が改善され、冷えの解消（温活）につながります。さらに、頭皮の筋肉がほぐれることで、リラックス効果や、お顔のリフトアップ効果も期待できます。
プロ直伝！血行を促すマッサージ術
指の腹で優しく: マッサージは、爪を立てず、指の腹を使って行います。シャンプー中や、お風呂上がりのリラックスタイムに行うのがおすすめです。
揉み上げるように: 生え際から頭頂部に向かって、両手の指で頭皮を包み込むように捉え、少しずつ頭皮を動かすイメージで揉み上げます。特に、耳の上や首の付け根に近い部分は、疲れが溜まりやすいので念入りに行いましょう。
仕上げはツボ押し: 頭頂部にある「百会（ひゃくえ）」というツボを最後に押すと、自律神経が整いやすくなります。
たった数分の習慣で、健やかな頭皮と美しい髪が育まれます。
ぜひ温活で美髪を手に入れましょう♪
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