シェリー
- 北海道札幌市東区北４８条東８丁目２―１日本光明社ビル２階
- 麻生駅より車8分 JR学園都市線太平駅南側から車8分 バス「北48条東8丁目」下車徒歩1分
シェリー(Cherie)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/25
- 私に効果のあったダイエット
- こんばんは。
みなさんは、ダイエットをしたことありますか？
私は、３日坊主なので、どんなダイエットもほとんど続きません・・・。
明日から頑張る！！と毎日思って、なかなか頑張れない。。。
でも、２年前に１つだけ唯一、７ヶ月くらい続いたダイエットがあります。
元々すごくデブで、減った体重もその分大きかったということを前置きしておきますね。
１２キロおちました。私に効果があったダイエットは、任天堂switchの「フィットボクシング」です。
１と２を持っています。使用されている曲が好きです！
７ヶ月で、１２キロ落とすのは、毎日ちょっとやっただけでは、
もちろん落ちません。
朝５時に起きて、会社に行く前に２セット、帰宅してから１セット、
アディダスのサウナスーツを着て、毎日滝のような汗かいてやっていました。
コンビニ行っても、大好きなスイーツを前にして、
これ買って食べたら、朝５時に起きてやったことがムダになる～と思うと、
自然と手が出なくなって、順調に落ちていったんですよね。
最初の２か月半で、６キロ落ちたので、病院の先生、看護師さんもびっくり。
１日サボったら、それからサボるようになってしまい、
３キロ戻ってしまったんですけどね・・
その「フィットボクシング」の３が来月発売されるみたいなので、
これを機にまた真剣モードで始めようかと思ってます！
ちょっと興味ある～というみなさん、是非一緒に頑張りましょう！
でも、ムリは禁物です！！やる前は、きちんとストレッチ！
水分をしっかり取りながらやりましょうね。明日、ご予約頂いているお客様、これからご予約頂くお客様、
ご来店の際には、お気をつけてお越しくださいませ。
お待ちしております。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,900 【当店自慢】ナチュラル縮毛矯正＋デザインカット＋ハホニコTR ￥9900
|
投稿者
Hiromi
サロンの最新記事
●2026/3/6
投稿者： Yuria
●2026/3/6
投稿者：達口 真人
●2026/3/5
投稿者： Yuria
●2026/3/3
投稿者： Yuria
●2026/3/2
投稿者： Yuria
記事カテゴリ
スタッフ
- 飯田 智美（22）
- 宮川 郁美（10）
- 達口 真人（13）
- 野口 絵美（2）
- 安部 花菜（17）
- 岸 呂紅（4）
- Cherie （4）
- 入口 雄太（13）
- Hiromi （73）
- Saki （3）
- Yuria （215）
- Sana （12）
- 川井 美結（4）
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（6）
- 2024年2月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
シェリー(Cherie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥9,400 ※平日限定【野口・岸限定】カット＋選べるカラー+TOKIOトリートメント
|
| 全 員 |
¥10,400 【野口・岸限定】カット＋選べるカラー+TOKIOトリートメント
|
| 全 員 |
¥11,500 【野口・岸限定】メッシュキャップハイライト＋カラー＋カット♪ショート限定
|
| 全 員 |
¥5,900 【4.50代人気No.1】デザインカット＋オーガニックフルカラー￥5900
|
| 全 員 |
¥4,900 【根本が気になる方★】デザインカット＋オーガニックリタッチカラー￥4900
|
| 全 員 |
¥7,400 【白髪染OK♪】カット＋オーガニックフルカラー＋ミルボンTR◆9900⇒￥7400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
