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  • 北海道札幌市東区北48条東8丁目2―1日本光明社ビル2階
  • 麻生駅より車8分 JR学園都市線太平駅南側から車8分 バス「北48条東8丁目」下車徒歩1分

シェリー(Cherie)のブログ

プライベート
投稿日:2025/8/26
【筋トレ】やらなきゃ行けないことは分かってる、、
こんにちは!

この夏、みんなが夏バテしてる中
一切なく食欲旺盛でお盆もあり
食欲に任せて爆食してしまってから
体重が増えに増え笑

それをそのまま放置!
今大変まずい状況でして、、、
夕飯ヘルシーに頑張ってるんですけど、
まぁすぐには落ちませんよね!

やっぱり食事管理は勿論だけど
運動!!これ本当に大事!!

これをちゃんとやるとちゃんと痩せるからね( ´∀`)
じゃあなんでできないんだっていうと
本当に焦ってないからで^_^

でもね焦ってからでは本当に本当に大変なんですよね!笑

なので私ジムに行こうと思います(`・∀・´)
そして反り腰なので整骨院にも!
【筋トレ】やらなきゃ行けないことは分かってる、、_20250826_1
反り腰って本当にダイエットの大敵なんですよm(._.)m
骨盤も肋骨も開いて太って見えるし

猫背にもなるしとにかく痩せにくい体は反り腰って
くらいにはダイエットと相性悪いんです!

なので皆さん
もしダイエットで行き詰まっていたりしたら
反り腰を治す運動を取り入れてみるのも
ありですよ!!

もしダイエット頑張ってる人がいたら
一緒に頑張りましょ(`_´)ゞ

ではまた更新します!
↓↓↓↓
Cherie《シェリー》

【instagram】
@hairsalon_cherie

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【アクセス】
麻生駅より車8分 JR学園都市線太平駅南側から車8分 バス「北48条東8丁目」下車徒歩1分

北海道札幌市東区北48条東8丁目2-1日本光明社ビル2F

【電話番号】
011-374-6547

【営業時間】
9:00~19:00 (時間外のご予約はお電話ください!)
ほぼ年中無休!不定休(スタッフのプライベートを優先しています。。ゴメンナサイ)

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投稿者

Yuria

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