ピリナ(PILINA)のブログ
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投稿日：2025/11/22
- 頭皮が痒い？無害化しましょう！食生活も気遣って！
- 最近頭皮に痒みが出ているというお客様。
何が原因かな？
沢山お話しをお聞きしました。
普段ご使用のシャンプーがリニューアルしたそうです。
んー？それも原因の一つかも？
こちらは普段お使いのシャンプーを教えて頂いたので次回のご予約までに成分表記を調べておきます。と宿題にさせて頂きました。
本日のカラーは無害化カラーにさせて頂きました。カラーの前の頭皮の保護もさせて頂いた所、カラーの薬剤による痒みは出ませんでした！
頭皮トラブル…辛いですね。
無害化トリートメントも良し。お客様に合いそうなシャンプーは宿題。
その間どうする？
食生活からも健康な頭皮に戻す事も出来ます。
頭皮皮に良い食材5選】
* 卵（ビオチン）
* ナッツ （亜鉛）
* 赤身肉 （鉄分）
* 青魚 （オメガ3）
* 緑黄色野菜 （ビタミンC
ちょっとだけ食生活も気にしてみて下さい。
【ストレスのたまらない程度に】
そして、沢山寝て、湯船に浸かって血流を良くしてみてください。
今日のお客様へのアドバイスでしたが、頭皮トラブルが気になる方がいらっしゃっいましたら是非ご参考までに！
また気になる事がありましたらこちらで呟かせて頂きます！
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