レナータ(Renata)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 髪と肌を同時に潤う、多機能な美容液で洗う新習慣
- 健やかな髪と頭皮を保つためには
毎日のシャンプーの質が何よりも重要です
今回は、全身に使える優しさを持つ
「ジャムレーベル シャンプー」を使い
自宅で簡単にできる本格的なシャンプーの手順
応用編のヘッドスパメソッドをご紹介します
1. 基本の「落とす」プロセス
ジャムレーベルの良さを
最大限に引き出すためには
事前の準備が欠かせません
「ブラッシング」
乾いた状態で毛先の絡まりを解き
頭皮の汚れを浮かせます
「予洗い」
ここが最も重要です
38度前後のぬるま湯で2分ほど
頭皮をしっかり濡らします
これだけで汚れの約8割は落ちると言われています
「泡立て」
手のひらで軽く泡立ててから頭皮に乗せます
ジャムレーベルは低刺激な洗浄成分でありながら
きめ細やかな泡立ちが特徴です
指の腹を使って、頭皮を動かすように洗いましょう
2. 自宅でできる本格シャンプースパ
ジャムレーベルは
界面活性剤による刺激を極限まで抑えているため
時間を置く「泡パック」に最適です
「泡パック」
頭皮全体を泡で包み込んだら
そのまま2～3分放置します
植物由来の保湿成分が角質層まで浸透し
頭皮環境を整えます
「指圧」
放置している間に、耳の上から頭頂部に向かって
円を描くように頭皮を押し上げます
血行を促進することで
顔のくすみやコリの解消も期待できます
「すすぎ」
ヌメリがなくなるまで徹底的に流します
ジャムレーベルは生分解性が高く
肌に残りにくい設計ですが
耳の後ろや襟足は特に入念に流してください
3. 応用編：ジャムレーベルならではの使い方
このシャンプーは「全身」お使いいただけます
「洗顔・ボディソープとして」
低刺激処方のため、髪を洗った泡を
そのまま顔や体に広げて洗うことができます
複数の洗浄料を使い分けるのが手間な方に最適
「クレンジングの乳化に」
メイククレンジング後
少量のシャンプーを混ぜて乳化させることで
油分をすっきりと落としつつ
しっとりとした洗い上がりを実現します
「シェービングフォームとして」
きめ細かい泡がクッションとなり
カミソリ負けを防ぎます
髪と頭皮、全身を一つに繋がる肌と捉え
汚れを落としながら頭皮と髪を潤すシャンプー
レナータでも人気のシャンプーです
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