アン(an)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 健康の定義
- 年々、健康の大切さを実感するようになった今日この頃。
皆様そもそも健康の定義ご存知ですか？
WHOによると、健康とは
病気ではないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあること。
を言います。
心と体の健康は、身をもって体験し感じていた事ですが
社会的にも満たされていないといけない事を初めて知りました。
では社会的に健康とはどういうことなのか。
私もわからず調べてみたのですが、
・他者から必要とされていること
・社会の中で何らかの役割を持っていること
・周囲の人々との関わり合いがあること
・社会の中で自分の存在意義を示せること
だそうです。
皆様は自身の健康について考えられていますか？
社会的なものは自分だけで完結しないのですぐには難しいですが
精神的、肉体的な健康については自身でケアが始められると思います。
まずはなりより、「休む」「リラックス」することから。
そして、自分の気持ちが晴れやかになる事をして
心や体を満たしてあげてくださいね。
私もアロマでお客様のリラックスをお手伝いできるよう
勉強頑張っていきます！
最後にとにかく元気な長女の写真を添えて♪
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投稿者
なつみ
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