ギフト(GIFT)のブログ一覧 (15/199)

3. タンパク質を中心とした栄養摂取髪の主成分はケラチンというタンパク質です。良質なタンパク質を毎日十分に摂取することが、髪の寿命を延ばす基本となります。肉、魚、卵、大豆製… 続きを見る

髪の寿命は遺伝的な要因が大きいものの、日々のケアや生活習慣によって延ばすことは十分可能です。成長期を長く保ち、健康な髪を育てるための具体的な方法をご紹介します。1. 頭皮マ… 続きを見る

9. 定期的にブラシをクリーニングブラシって意外と汚れてるんですよね。週に一回は、目の細かいコームで髪の毛を取り除いて、ぬるま湯で軽く洗う。清潔なブラシを使うだけで、髪の仕… 続きを見る

7. 下向きにもブラッシングたまには頭を下に向けて、逆方向からブラッシングしてみて。根元から毛先に向かって重力に逆らうようにとかすと、ボリュームアップ効果が期待できます。ペ… 続きを見る

5. 頭皮マッサージも同時にやるただ髪をとかすだけじゃもったいない。ブラシの先端を頭皮に軽く当てながら、円を描くように動かしてみて。血行が促進されて、髪の成長にも良い影響が… 続きを見る

3. 濡れた状態では絶対に使わないお風呂上がりにすぐブラシを使うのは絶対ダメ。濡れてる時の髪って、めちゃくちゃデリケートな状態なんです。無理にとかすと、髪の表面が傷ついて、… 続きを見る

髪をとかすって、毎日やってることだけど、意外と奥が深いんですよね。今回は普段何気なくやってるブラッシングを、もっと効果的にする方法をシェアしていきます!1. 毛先から攻めるの… 続きを見る

9. 毛根の寿命と髪の寿命髪の寿命と毛根(毛包)の寿命は別物です。一本の髪は数年で抜け落ちますが、毛根は約15～20回のヘアサイクルを繰り返すことができます。つまり毛根の寿命は理… 続きを見る

7. 季節による抜け毛の変動髪の寿命は一年を通じて一定ではありません。秋(9月～11月)は抜け毛が増える季節で、これは動物の毛の生え替わりの名残りと考えられています。この時期は1… 続きを見る

5. 年齢による変化20代～30代が髪の寿命のピークで、40代以降は徐々に短くなっていきます。これは毛母細胞の活動が低下し、成長期が短縮されるためです。加齢に伴い髪が細く、密度が… 続きを見る