ギフト(GIFT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 【５】ブリーチ毛を美しく保つ為のヘアケア10選
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睡眠中の摩擦ダメージを防ぐ「ナイトケア」
一日の中で、実は髪が最もダメージを受けやすいのが睡眠中です。寝返りを打つたびに枕との摩擦が生じ、それがキューティクルを傷つける原因になります。ブリーチ毛の方には、絹（シルク）や綿素材の枕カバーに変えることを強くおすすめします。特にシルク素材は摩擦が少なく、静電気も起きにくいため、朝起きたときの髪のダメージやぼさつきが明らかに変わります。また、就寝前には髪をゆるくまとめておくことも効果的です。きつく結ぶと毛根に負担がかかるため、シュシュなど跡のつきにくいアイテムで毛先だけをゆるくひとつにまとめる程度がベストです。
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定期的なサロンケアで「プロの補修」を取り入れる
セルフケアと並行して、定期的に美容室でのサロントリートメントを受けることも、ブリーチ毛を美しく保つための大切な習慣です。サロンで使われる業務用のトリートメントや補修メニューは、市販のアイテムとは配合成分の濃度が異なり、より深くダメージを補修することができます。また、施術のたびに担当の美容師に髪の状態を診てもらい、今の髪に何が必要かを相談することで、より的確なホームケアのアドバイスをもらうことができます。次のブリーチやカラーまでの間に髪の体力を回復させておくことが、長くきれいな髪を続けるための最善の方法です。
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