ソワ ヨッカイチコシツガタカミシツカイゼンサロン
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ソワ 四日市(soie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- ホームケア初心者がまず始めるべき優先順位
- 「ホームケアが大事なのは分かっているけど、何から始めたらいいのか分からない」
そんな方はとても多いです。
実は、いきなり高価なアイテムを揃えなくても、優先順位を守るだけで髪の状態はしっかり変わっていきます。
今回は、ホームケア初心者の方が無理なく続けられる順番をご紹介します。
1．正しいシャンプーを身につける
ホームケアで一番大切なのは、使うアイテムよりも「洗い方」です。
間違ったシャンプー方法は、どんなに良いトリートメントを使っても効果を下げてしまいます。
・シャンプー前にしっかり予洗いをする
・爪を立てず、指の腹で頭皮を洗う
・泡で洗う意識を持つ
まずはこの基本を意識するが大切です。
2．自分の髪質に合ったシャンプーを使う
洗い方が整ったら、次に大切なのがシャンプー選びです。
「洗えれば何でもいい」という考えは、ダメージやパサつきの原因になります。
・乾燥しやすい方は保湿力重視
・カラーやパーマをしている方はダメージケアタイプ
・頭皮トラブルが気になる方は低刺激タイプ
3．トリートメントは毛先中心に使う
初心者の方ほど、トリートメントを根元につけすぎてしまいがちです。
トリートメントは「傷みやすい毛先」を中心につけるのが基本。
・中間～毛先にしっかりなじませる
・時間を置きすぎない
・ぬるつきが残らないように流す
この使い方を守るだけで、ベタつきや重さを防げます。
4．お風呂後はすぐ乾かす
自然乾燥は、髪にも頭皮にも負担が大きい行為です。
濡れたままの状態が長いほど、ダメージや広がりの原因になります。
・タオルでしっかり水分を取る
・根元から乾かす
・最後に冷風でキューティクルを引き締める
毎日の積み重ねが、まとまりやすい髪につながります。
5．余裕が出たらアウトバストリートメント
ここまでできて、初めてプラスαのケアがおすすめです。
オイルやミルクなどの洗い流さないトリートメントは、補助的な役割。
・ドライヤー前の保護
・パサつき防止
・ツヤ感アップ
やりすぎず、適量を守ることが大切です。
ホームケアは「全部やる」より「正しい順番で続ける」ことが大切です。
分からないことがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの髪に合ったホームケア方法をご提案します。
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