ソワ ヨッカイチコシツガタカミシツカイゼンサロン
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ソワ 四日市(soie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 髪が細くなる原因とは？
- みなさんこんにちは♪四日市で髪質改善するなら吉村＊「昔より髪が細くなった気がする…」
「ボリュームが出にくくなった」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は髪が細くなるのには、いくつか原因があります。
今回は美容師目線で髪が細くなる原因を解説します。
■ 加齢による変化
年齢とともに髪は
・細くなる
・ハリコシがなくなる
・ボリュームが出にくくなる
といった変化が出やすくなります。
これは自然な変化ですが、ケア次第で印象は大きく変わります。
■ 頭皮環境の乱れ
健康な髪は「頭皮」から生まれます。
・皮脂の過剰分泌
・乾燥
・毛穴の詰まり
などがあると、細い髪が生えやすくなります。
頭皮ケアはとても重要です。
■ 血行不良
頭皮の血行が悪くなると、髪に必要な栄養が届きにくくなります。
原因としては
・肩こり
・運動不足
・睡眠不足
などが関係しています。
■ ダメージの蓄積
カラーやパーマ、アイロンなどのダメージが蓄積すると
・髪が弱くなる
・切れ毛が増える
・細く見える
という状態になります。
■ 間違ったヘアケア
意外と多いのがこれです。
・洗浄力が強すぎるシャンプー
・ゴシゴシ洗い
・乾かさない習慣
などは髪や頭皮に負担をかけてしまいます。
■ 対策ポイント
髪をしっかりさせるためには
・頭皮ケアを意識する
・優しいシャンプーを使う
・しっかり乾かす
・栄養バランスの良い食事
が大切です。
さらに美容室での頭皮ケアメニューやトリートメントもおすすめです。
■ まとめ
髪が細くなる原因は一つではなく、
日々の生活やケアが大きく関係しています。
早めにケアをすることで
髪の状態はしっかり変えていくことができます。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
一人一人に合ったケア方法をご提案させていただきます。
soie四日市 個室型/髪質改善サロン 吉村
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