ビヨウシツ タセト トウヨウチョウ
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タセト 東陽町(TACET)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- ぶよぶよ頭皮
- 本日は、ぶよぶよ頭皮について
ご紹介させていただきます。
ぶよぶよ頭皮
髪が作物なら、頭皮は畑
頭皮から髪へ、髪の問題の源は頭皮かもしれません。
硬い頭皮はよろしくない、これはよく聞くかと思います。
ただ実は「やわかい＝いい頭皮」ではありません
理想の頭皮とは、
適度な弾力があり、しっかり動く状態
触ると柔らかいけど、弾力がなく指が沈み込む感じの方はぶよぶよ頭皮タイプ
主な原因
・むくみ
・冷え
・運動不足
・自律神経の乱れ
・水分代謝の低下
・加齢
起こりやすい不調
・頭が重い
・血行不良による薄毛、抜け毛の進行
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
・眼精疲労
・顔が大きく見えやすい
・老廃物や水分が溜まりやすい状態です
また、頭皮と顔は1枚の皮膚で繋がっています。
頭皮のむくみ＝顔のたるみ
へ繋がっています。
【改善策】
頭皮マッサージ
ヘッドスパ、頭皮のツボ押し
首周りのストレッチ
これらは全て頭皮、頭皮に繋がる血行促進に期待できます。
美容室でできることは頭皮マッサージ
髪を切るついでに是非、体験してみてください。
また、家で行う日々のシャンプーも重要になってきます。
硬すぎても、ぶよぶよでも頭皮環境が乱れているサイン
生活習慣の見直しを始め、適切なケアが重要となります。
投稿者 Go
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