ビヨウシツ タセト トウヨウチョウ
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タセト 東陽町(TACET)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 頭皮のツボ
- 頭皮のツボについて
頭皮のツボ
ツボは何か、
「経穴（けいけつ）」の通称になります。
経穴とは、
東洋医学において、気や血の流れを調整する場所、エネルギーの中継地点であり、
「経絡」という身体内外に拡がる道の中に沿って点在しています。
WHO（世界保健機構）の定義では、全身の経穴の数は361穴
これらは、「正穴」と呼ばれます。
正穴以外に「奇穴」と呼ばれるツボもあり、
奇穴は経絡とは関係なく全身に点在しています。
その総数は全身で2000穴以上あると言われています。
そして、その中で頭皮にあるツボは50穴
主な頭皮のツボをご紹介させていただきます。
＜ツボの種類＞
百会（ひゃくえ）
効果：自律神経の乱れ、ストレス、頭痛、眼精疲労、脱毛症の予防
位置：頭頂部にある凹み
後頂（ごちょう）
効果：頭痛、不眠、めまい
位置：百会から親指1本後ろにある凹み
玉枕（ぎょくちん）
効果：眼精疲労、視力低下
位置：後頭部を縦になぞって、一番出っ張りのある部分から約5cｍ外側の凹み
天柱（てんちゅう）
効果：疲労回復、顔のむくみ
位置：首と頭の付け根の中心、太い筋肉の左右両側のへこみ
風地（ふうち）
効果：首肩のコリ、眼精疲労、血行促進
位置：天柱から外側に指一本分ずらしたところにある左右の凹み
完骨（かんこつ）
効果：首のハリ、安眠効果、血行促進
位置：風地から更に外側に指一本分ずらした凹み、耳の後ろにある左右の凹み
頭の中心部、核に向かって少しずつ力を入れて揉みほぐすのがコツになります。
弱すぎず強すぎず、イタ気持ちいい強さで、
ヘッドスパのメニューもございますので是非、体験ください。
髪のこと、頭皮のことなんでもお尋ねください。
投稿者 Go
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