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chaton 中崎【シャトン】

シャトンナカザキ

  • 大阪府大阪市北区中崎3-3-5ナカザキスタット102
  • ◎谷町線「中崎町駅」2番出口徒歩3分◎阪急「梅田駅」茶屋町口徒歩9分

シャトン 中崎(chaton)のブログ

ビューティーのブログ一覧

182件のブログがあります

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  • #ブラシ#くし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    Chie
    ブラシの種類って?・獣毛【猪毛、豚毛】○静電気が起こりにくく、髪や地肌への当たりがやわらかい○動物の毛に含まれる油分で髪に艶が出やすく、ボリュームダウンもできる○ドライヤ… 続きを見る
  • #むくみの解消#カリウム#坊っちゃんかぼちゃ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    Chie
    かぼちゃに含まれる栄養って?かぼちゃは、「冬至に食べると病気にならない」と言われるほど、栄養価にも優れた野菜です。注目したいのは、ビタミンA C E(エース)と呼ばれる抗酸化作用… 続きを見る
  • #腰痛#腰の痛み#マッサージに行きたいな
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    Chie
    腰痛には様々な種類があるのをご存知ですか?「腰痛」の種類や特徴について調べてみました。腰痛大きく4つのタイプに分けられます。□筋性腰痛↑↑↑↑↑この腰痛は筋肉の使い過ぎに… 続きを見る
  • #お酢の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    Chie
    世界最古の調味料と言われるお酢ですが、最近は、その効果・効能が注目の的となっていてお酢が持つ力を見直す動きが広まっています。お酢がダイエットに効く、と言われる理由は□脂肪… 続きを見る
  • #簡単ダイエット#グレープフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    Chie
    ◎グレープフルーツの栄養と効果って?グレープフルーツは9割近くが水分で、ほかの果物よりもカロリーや糖質が低めでダイエットにも◎おすすめとの事です^^ビタミンCの含有量が多く、… 続きを見る
  • #水分の取り過ぎに気をつけて#朝さんぽ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    Chie
    「冷たい飲み物、飲み過ぎていませんか?」夏はついつい冷たい飲み物を飲みすぎてしまって「気づけばお腹が水分でいっぱいでぽちゃんぽちゃんになっていませんか?」汗をかいた分、し… 続きを見る
  • #動脈硬化の予防#悪玉コレステロールの減少#ビタミンP
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    Chie
    ピーマンって??食物繊維は肉や魚介類にはほとんど含まれないため、野菜のような植物性の食品から取り入れる必要があるそうです。日本人の食物繊維摂取が減少傾向にあるとされているた… 続きを見る
  • #メラノイジン#ギャバ#大豆イソフラボン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    Chie
    日本人にとって身近なごはんのお供はお味噌汁。温活にはもちろんダイエットにも大きな効果があることを知っていましたか?お味噌って?赤味噌白味噌あわせ味噌と種類があります。お味… 続きを見る
  • #手作りお弁当ありがとうございます。#優男最高
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    Chie
    肝機能が低下すると!どーなるの?1. 乾燥肌などになる肝臓には、栄養を貯蔵する働きがあります。貯蔵の能力が低下するとビタミンの欠乏症が起こるため、乾燥肌になる・角質層が厚くな… 続きを見る
  • #モロヘイヤ#モロヘイヤドリンク#ポーチドエッグ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    Chie
    おはようございます^^Stylistチエです。[モロヘイヤ]栄養を逃さない茹で方のコツと食べ方エジプトが原産のモロヘイヤは、ビタミンAのもととなるβ-カロテンをはじめ、B2、C、E、K… 続きを見る
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