アン ハサミトオキュウトキドキオハリ
- 兵庫県神戸市東灘区御影１－２２－９ ザ・シティ御影１Ｆ
- 綱敷天満神社(駐車場有り)からすぐ 石屋川公園1分 阪急御影駅10分
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投稿日：2026/1/11
- 産後・更年期にも多い不眠と自律神経の鍼灸ケア
- 【産後から何年も続く不眠と鍼灸治療】
産後から何年も経っているのに眠れない。
「子どもは大きくなったのに、夜中に何度も目が覚める」
「もう何年も不眠が続いていて、これが普通なのかも…」
そんなお悩みを抱えている女性が増えています。
【なぜ「産後から何年も眠れない」のか】
産後すぐの不眠は、赤ちゃんを守るために身体が常に緊張し、感覚が鋭くなっている状態が原因です。
本来は時間とともに緩んでいくこの緊張が、頑張るスイッチが入りっぱなしのまま固定されてしまうと、不眠が数年～十年以上続いてしまうことがあります。
【長く続く不眠の方に多い特徴】
産後から長く不眠が続いている方に多いのが、
身体全体の過緊張です。
特に
・頭
・首、肩
・背中
・骨盤（仙骨）周り
に強い緊張があり、交感神経が優位な状態が慢性化しています。
身体が休めないため、心もリラックスできず、眠りが浅くなってしまいます。
【アン鍼灸院での不眠へのアプローチ】
当院では「このツボに打てば眠れる」という考え方はしていません。
大切にしているのは、その方の身体に今、現れている反応です。
頭から背中、骨盤、足先まで丁寧に触診し、
違和感や緊張が現れている場所に、やさしく繊細な鍼やお灸でアプローチします。
ツボや深さは、その日その瞬間の状態によって変わります。
【不眠治療のポイントは「ツボ」ではなく「変化」】
不眠の治療は、決まった型通りでは効果が出にくいものです。
身体の変化を感じ取り、その反応に合わせて調整していくことで、はじめて眠れる身体へと近づいていきます。
【眠れない夜が続いている方へ】
産後から続く不眠は、気のせいでも年齢のせいでもありません。
今の心と身体に合ったケアを行うことで、眠りは取り戻せます。
完全個室の静かな空間で、
やさしい鍼灸治療を受けてみませんか。
ひとりで抱えず、どうぞ安心してご相談ください。
――――――――――
神戸市東灘区御影の鍼灸院
un はさみとおきゅうときどきおはり【アン】
女性のための鍼灸・美容鍼灸・自律神経ケア
★ 公式サイト：https://un-mikage.com/
★ Googleマップ：https://g.co/kgs/4gH8kER
★ ネット予約：https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/15853/reserve
阪急御影駅 徒歩10分｜完全個室
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