アン ハサミトオキュウトキドキオハリ
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投稿日：2026/2/4
- 真冬の自律神経が乱れやすい季節～神戸女性鍼灸院
- 【冬の真っ只中】
皆さん、寒さがいちばん厳しいこの時期、手足の冷えや体のだるさが溜まっていませんか。
朝布団から出るのがつらい、体が重たい、顔がむくむ…そんな冬特有の不調を感じる女性は少なくありません。
真冬は一年の中でも、血流が滞りやすく、自律神経が乱れやすい季節です。
手足の冷え、肩こり、首こり、顔のくすみやむくみ。
「朝からだるい」「眠りが浅い」「体が温まらない」など、冷え性や自律神経の乱れによるサインが現れやすくなります。
この時期に、自分のためのメンテナンス時間を持つことで、厳しい寒さを健やかに乗り切る準備が整います。
全身の冷えや不調がお顔にも現れやすいこの季節に、『鍼灸治療』『美容鍼灸治療』で体の内側から温めてみてください。
神戸御影アン鍼灸院の美容鍼灸は、鍼の本数や刺激の強さで美しさを作るものではありません。
まずは全身の冷え・血流・自律神経の状態を丁寧にうかがい、その日の体調に合わせた施術を行います。
冷えが強い方にはやさしく温める治療を、元気な方にはコンディションに合わせた美容鍼灸を行います。
冷えや肩こりがあると血行不良になり、むくみ・くすみ・クマが出やすくなります。
老廃物はリンパから血液、腎臓を通って排出されますが、首や肩の冷えがあると流れにくくなります。
温めややさしい刺激で流れを整えることで、真冬でもスッキリとしたお顔を保ちやすくなります。
【全身巡りを整えよう】
鍼灸は神経に働きかけ、自律神経を整え、血流を改善し、心と体を深くリラックスさせます。
血流が整うことで、冷え性・便秘・生理痛・不眠などの不調も和らぎやすくなります。
久々に会う職場の人やお友達に、元気でキレイになった自分をみてもらってくださいね。
きっとこの真冬を、あたたかく軽やかに乗り切る力になってくれますよ。
公開日:2026年1月28日
更年期指導士 鍼灸師 和田美裕貴
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神戸市東灘区御影の鍼灸院
un はさみとおきゅうときどきおはり【アン】
女性のための鍼灸・美容鍼灸・自律神経ケア
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