リラグ(Re:Lug)のブログ
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投稿日：2025/11/10
- 頭皮の寒さ対策について
- こんにちはm(_ _)m頭皮ケア専門美容師の内山高志です！
今日のテーマは
【11月は“温活頭皮ケア”で血行を高めよう！】です！
11月は気温の低下とともに体の冷えが進み、頭皮の血流も滞りがち。実はこの“血行不良”も、抜け毛・細毛・ボリュームダウンを引き起こす大きな原因のひとつです。髪は血が育てる――つまり、健康な髪を生やすためには、毛根にしっかりと栄養を届ける「血流ケア」が欠かせません。
寒い季節の頭皮は、体の末端と同じように冷たくなりやすく、毛母細胞の働きが鈍くなります。血流が悪くなると酸素や栄養が毛根に届きにくくなり、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることも…。この時期におすすめなのが“温活マッサージ”。お風呂上がりのリラックスタイムに、頭皮をじんわり温めながらほぐしてあげましょう。
マッサージのコツは「指の腹で優しく円を描くように」。側頭部から頭頂部に向かってゆっくり動かし、こめかみや後頭部も丁寧に刺激してあげると、頭皮全体の血行が促進されます。1日3分ほどのケアでも続けることで、頭皮温度が上がり、髪のハリ・コシが実感できるようになります。
さらに効果を高めたい方は、ヒト幹細胞培養上清液配合のスキャルプエッセンスや、温感系の育毛ローションを併用すると◯。マッサージと同時に塗布することで、有効成分がより深く浸透し、毛根の活性化を助けます。
また、首や肩のコリも頭皮の血流に大きく関係しています。パソコンやスマホで同じ姿勢が続く方は、肩を回したり、軽いストレッチを取り入れるのも効果的。身体全体を温める“温活習慣”が、美髪づくりの基礎になります。
リラグヘアでは、頭皮専用の温感オイルとヒト幹細胞エッセンスを使用した「血行促進スパ」をご用意。頭皮の深部からじんわり温め、固くなった筋膜をほぐし、毛根環境を整えていきます。冷えや疲れで凝り固まった頭皮をやさしく解きほぐすことで、髪にボリュームとツヤを取り戻します。
11月は“冷え”が髪の成長を妨げる季節。毎日の温活ケアで血流を高め、発毛・美髪の土台をつくっていきましょう。
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