トランク ヘアアンドスパ
- 神奈川県横浜市西区宮崎町40-2Mapleヒル 1F
- 桜木町駅徒歩約3分【世界特許エイジング頭皮ケア】話題の髪質改善
トランク(Trunk)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- OWAYヘッドスパ【桜木町駅/関内/横浜】
- 【健康な頭皮の色を目指すためには、日頃のケアが重要です】ブログ画像
●丁寧にシャンプーをする
過剰な皮脂を落としたり、頭皮環境を整えたりする効果が期待できます。
●頭皮マッサージをする
日常的に頭皮マッサージに取り組むと、血行を促進して頭皮環境を改善する効果が期待できます。
●生活習慣を見直す
バランスの良い食事や適度な運動など、日々の生活習慣を整えると、頭皮の色を健康に近づけていく効果が期待できます。
また頭皮環境を整えるためには、十分な睡眠時間の確保も大切です。
頭皮へのダメージも寝ている間に回復するため、1日6～7時間は睡眠をとるよう意識しましょう。
●紫外線予防する
紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでいるため、日頃から頭皮をダメージから守る意識が求められます。
正しいシャンプーや頭皮マッサージ、生活習慣の見直しをして毎日のケアで健康な頭皮を目指しましょう！！
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≪こんな方は是非、トランクにお任せ下さい≫
・ぐいっとしっかり揉み解すヘッドスパが好きな方
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