トナリ(tonari)のブログ一覧/IBUKI  (5/5)

こんにちは、IBUKIです！！今日のSPA通信は後頭部のお話♪後頭部は眉を上げたり、頭部を支える役割を持つ筋肉。僧帽筋(背中の大きな筋肉)、胸鎖乳突筋(首の後ろから鎖骨を結ぶ筋肉)と… 続きを見る

こんにちは！IBUKIです！！今日のSPA通信は、先週の続き！～側頭部編～長時間パソコンを見ていると、ピントを合わせようと目を細めることがありますよね？？目を細めていると目の周り… 続きを見る

こんにちは！IBUKIです！今日は生活習慣と頭部の筋肉のお話シリーズPart2♪～側頭部編～寝ている時や、集中してる時など、歯ぎしりや食いしばりをしてしまうと咬筋(頬骨と下顎を繋ぐ… 続きを見る

こんにちは！IBUKIです！今日は生活習慣と頭部の筋肉のお話。スマホを見ている時は、俯き姿勢になりがち。この姿勢は肩と首が前に出たり、顎が突き出たような状態になり、頭を肩や首… 続きを見る

生活の中でのプチ不調(肩こり、頭痛、むくみ、冷え性、目の疲れetc)は自律神経の乱れで発生します！整体スパでは、交感神経と副交感神経へ交互にアプローチし、乱れた自律神経のリズ… 続きを見る

スタイリストのIBUKIです今年最後に髪を綺麗にしましょう！日頃の疲れを癒すスパもオススメですよ^^＊12月から予約可能になります。