ゴールデンエイジ(Golden Age)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/6
- 発毛・育毛に“水”が効く理由、知ってますか？
- こんにちは！
Golden Age（ゴールデンエイジ）コバケン先生です！
今回は水分の大切さについて書いていきます。
皆さん普段、水分は取っていますでしょうか？
『私はこまめに水分取ってます』
『僕はほぼ飲まないです』
って言う方がいると思います。
でも水分補給は頭皮、髪の毛にとても大事なんです！
なぜ大事かと言うと、水分が不足すると『ドロドロな血液』になって血流が悪くなり頭皮に栄養がいきにくくなるからです。
お水をこまめに飲んでいればその分、血流も良くなるので頭皮にしっかり栄養を届けてくれます。
【よくいただく質問】
Q水分はお茶系でもいいですか？
Aお茶系は利尿作用が多く、せっかく摂取した水分が補給した水分以上に尿として出てしまうので おすすめできません。 お水が1番です。
Qお水は１日どのくらい飲めばいいの？
A基本的には２Lがベストです。
でも最初から２Lは大変なのでまずは１Lから徐々に続けていきましょう！
水分補給はしっかりしましょう！！
《発毛や育毛のスイッチにガチャリと変えていく習慣を始めましょう》
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