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シンカ(shinka)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/13
やってる人多い、髪を傷ませる習慣
やってる人多い、髪を傷ませる習慣_20260213_1

こんにちは!shinkaスタイリスト増原です!

正直これ、「悪気ゼロ」「むしろ気をつけてるつもり」な人ほどやってます。

1.濡れたまま放置
・お風呂上がりにスマホ
・自然乾燥
・半乾きで寝る
→ クセ出る
→ パサつく
→ ツヤなくなる
乾かすの遅い=優しいじゃない。

2.トリートメントつけすぎ
「多い方が効くでしょ?」
→ だいたい逆。
・乾きにくい
・ベタつく
・中が乾く
量は少なめでOK。

3.毎日高温アイロン
・180℃以上
・同じ場所何回も
・時間ないから一気に
→ その時は綺麗
→ あとでゴワつく

4.タオルでゴシゴシ
急いでるとついやるやつ。
摩擦=ダメージ。ポンポンで十分。

5.シャンプー泡立ててない
ゴシゴシは洗浄ムラ+刺激強め。
泡で洗うだけでかなり変わる。

6.情報に振り回される
今日はこれ明日は真逆髪、ついていけません。


じゃあ何すればいい?
完璧目指さなくていい
・ちゃんと乾かす
・触りすぎない
・ 熱入れすぎない
・ケア盛りすぎない
これだけでダメージの8割は防げます。

まとめ
髪が傷むのって特別な失敗より毎日のクセ。
「私やってるかも…」って1個気づけたら十分。
そこからでOKです。

shinka/髪質改善/縮毛矯正 増原優斗

【住所】
〒107-0062

東京都港区南青山4-23-10  ゴールドペリ2F

【電話番号】
03-6824-6529

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    投稿者
    シンカ(shinka) 増原 優斗

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