アリス(Alice)のブログ一覧/ビューティー (4/10)

朝晩が涼しくなり、どこか気持ちが追いつかない――。そんな季節の変わり目に感じる“なんとなく不調”。実は、心の疲れと頭皮の状態は深くつながっています。ストレスや気温差で自律… 続きを見る

忙しい日々の中で「疲れが取れない」「髪のツヤがなくなった」「肩や首がいつも重い」…そんな不調を感じていませんか？仕事や家庭でのストレスや不規則な生活は、自律神経の乱れを引… 続きを見る

忙しい日々の中で「疲れが取れない」「髪のツヤがなくなった」「肩や首がいつも重い」…そんな不調を感じていませんか？仕事や家庭でのストレスや不規則な生活は、自律神経の乱れを引… 続きを見る

「髪が細くなってきた」「ボリュームが出ない」「なんとなく疲れて見える」年齢やライフスタイルの変化によって、女性の髪や体は繊細に影響を受けます。特にホルモンバランスの乱れや… 続きを見る

「仕事に集中できない」「勉強しても頭が重い」そんな経験はありませんか？集中力や思考力の低下は、実は頭皮や首・肩のコリと深く関係しています。血流が滞ると脳への酸素や栄養が届… 続きを見る

季節の変わり目や気温差の大きい時期は、体調を崩しやすくなります。「疲れが取れない」「風邪をひきやすい」「なんとなく元気が出ない」…そんな時に注目したいのが“免疫力”。実は… 続きを見る

長時間のスマホやパソコン作業で「目が重い」「頭がぼんやりする」そんな症状を感じていませんか？実は眼精疲労は、頭皮や首・肩のこわばりと深く関係しています。血流が滞ることで、… 続きを見る

髪のツヤやハリがなくなったと感じるとき、実は原因は頭皮だけでなく「心の疲れ」にあることも少なくありません。ストレスや不安、疲労の蓄積は、自律神経やホルモンバランスを乱し、… 続きを見る

「寝ても疲れが取れない」「深く眠れない」そんなお悩みを抱えている方が増えています。実はその原因のひとつが“頭のこわばり”。長時間のスマホやPC作業、ストレスなどで頭皮が硬く… 続きを見る

忙しい毎日の中で、髪や体の小さな変化に気づいても「また今度でいいや」と後回しにしてしまうことはありませんか。でも、そんな“なんとなく”をそのままにしていると、気づかないう… 続きを見る