カミシツカイゼンセンモンテンディアーズハチオウジテン
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ディアーズ 八王子店(Dears)のブログ
- ボリューム激減！！秋は髪が「ペタッ」としやすい？！
- こんにちは！Dears八王子店です。
鏡を見て、
「なんだか最近、髪のボリュームが減った気がする…」
「前より髪が細くなった？」
と感じていませんか？
実は、秋は髪の「ハリ・コシ」が低下し、ペタッとしやすいというお悩みが増える時期なんです。
なぜ秋になると髪のハリ・コシが失われるの？
髪のハリやコシが失われる原因は、夏の疲れと季節の変わり目特有の体の変化にあります。
１．夏の栄養不足
猛暑による食欲不振や夏の疲れで、髪の成長に必要なタンパク質やミネラルなどの栄養が不足しがちになります。
栄養不足の状態で育った髪は、ハリのない細く弱々しい髪になりやすいのです。
２．季節性の抜け毛の増加
秋は一時的に抜け毛が増える時期です。
髪の成長サイクルが乱れることで、髪一本一本が細くなり、髪全体の密度が低下してボリュームが減ったように感じます。
３．頭皮の血行不良
気温の低下や夏の疲れによる自律神経の乱れで、頭皮の血行が悪くなると、栄養が髪の根元まで十分に届きにくくなります。
自宅でできる！髪のハリ・コシ復活ケア
ご自宅でできる簡単なケアで、髪に活力を取り戻しましょう！！
１．高タンパクな食事を意識
髪の主成分はタンパク質です。肉、魚、卵、大豆製品などを意識して摂り、内側から髪の材料を補給しましょう。
ビタミンやミネラルも大切です。
２．頭皮マッサージを習慣に
頭皮の血行不良はハリ・コシ低下の大きな原因です。
シャンプー中や入浴後に、指の腹で頭皮全体を優しくもみほぐし、血流を促進しましょう。
３．ボリュームアップ系アイテムの活用
髪の根元にハリを与える成分（ケラチン、コラーゲンなど）が配合されたシャンプーやトリートメントを選ぶのもいいでしょう。
また、タオルドライ後に根元に塗布する頭皮用エッセンスも有効です。
４．根元のドライヤーテクニック
ドライヤーで髪を乾かす際、根元を立ち上げるように下から風を当てたり、乾かしにくい後頭部を念入りに乾かしたりすることで、自然なボリューム感を出せます。
これらのケアで、夏のダメージをリセットし、ハリ・コシのある健康な美髪を育てましょう。
これらのケアで、「ペタッ」とした印象を卒業し、ふんわりと弾むようなハリ・コシのある美髪で、秋のおしゃれを楽しみましょう♪
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