カミシツカイゼンシュクモウキョウセイヘアードクターリノコマザワ
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ヘアードクターリノ 駒沢(HairDr.LINO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/22
- 髪のお悩み解決～自宅ケア～
- 皆様こんにちは◎
髪質改善×縮毛矯正 HairDr.LINO駒沢の垣本です！
今回は、ご自宅での簡単な基本的ケア方法をお伝えさせて頂きます◎
まずは、髪を綺麗にする前段階【シャンプーで“頭皮”を綺麗に】しましょう！
自分に合っていないシャンプーの使用や誤ったシャンプーの仕方は
パサパサ髪の原因になります。
毎日洗っているのに、頭皮トラブルが気になるという人は、
まずは洗い方から見直して、頭皮環境の土台を整えましょう！●髪を濡らす前に、目の粗いブラシやくしで、髪のもつれをといておく
ブラッシングは、ホコリや汚れを取り除くことができるのはもちろん、
頭皮に刺激を与えることで、血行を促す効果もあります
●余洗いで髪に付着した汚れの大部分が落とせる
シャンプー前に、人肌程度のお湯で髪や頭皮を湯洗いしましょう。
湯洗いだけでも、花粉やほこりなどの汚れの大部分を落とすことができます。
これ、意外と大切なので、髪を濡らすだけではなく、
しっかりと余洗いを行なってみて下さいね◎
●シャンプー剤をつける時は、手のひらで充分に泡立てる
シャンプー剤を直接、髪や頭皮につけると、刺激が強すぎたり、
ゴシゴシと泡立てる際に摩擦が生じたります。必ず手のひらで充分に泡立てて下さい◎
●頭皮を優しく揉みこむように洗う
シャンプーの役割は“頭皮を綺麗”にする事。
指の腹を使って優しく丁寧に頭皮を洗いましょう！
マッサージするように揉みこんで洗うと毛穴の汚れもしっかり落とせます。
特に頭頂部は、紫外線でダメージを受けやすいため、
シャンプーは後頭部や側頭部につけた あとに、全体に馴染ませて下さい。
頭皮を丁寧に洗うことを心掛けることで、
毛穴の詰まりやフケ、べたつきなどの頭皮トラブ ルの予防にもつながります。
●流す時は髪の流れに逆らうようにすすぐ
髪の流れと逆方向に、洗い流しがないようにすすいでいくのがポイント。
洗い残しは、髪の傷みや、頭皮を刺激して炎症などのトラブルにつながる事もあります。
髪や頭皮のヌルつきがなくなるまで、丁寧にすすぎましょう。
今回はご自宅での土台作り、シャンプーの方法をお伝えさせて頂きました◎
なかなか難しいかもしれませんが、とっても大切なので
ぜひ実践してみて下さいね◎
●垣本でした●
【髪質改善×縮毛矯正 HairDr.LINO駒沢】
TEL：03-6805-4422
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